癒しの温　岩陶浴なごみTK知多店「入浴方法」

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入浴方法

岩陶浴の効果的な入浴方法と手順をご案内します。
step1 シャワーを浴びて下さい。 入浴方法
step2 ゲルマニウムの洞窟で足浴を約１０分
step3 うつぶせに寝て約５分
step4 あおむけに寝て約１０分
step5 ゲルマニウムの洞窟で足浴を約５分（水分をしっかり補給してください）
step6 もう一度(3)(4)(5)にもどり繰り返します（体調によって繰り返してください）
step7 汗をタオルで拭き、着替えてください。
（体の中の老廃物や重金属を汗と一緒に体外に出してくれます。
毛穴が開いているので、塩素が入らないようにシャワーは浴びない方がいいです）

岩盤浴「玉川の湯」の効果的な入り方

海洋深層水 ●岩盤浴ベッド「玉川の湯」の入浴前に

入浴前に当店でご用意しております海洋深層水やミネラル水を摂取されるとより効果的で快適な岩盤浴を行えます。
（海洋深層水をご希望のお客様はスタッフまで）
● 入浴の回数について
  １日１回、多くても２回を限度としてください。
● 入浴に要する時間
  ３０分が１回の岩盤浴に要する標準的な時間ですが、水分の消耗を考えて最大でも４５分を限度としてください。
● 入浴時の温度
  不快だと感じる場合は、無理をせず温度を調節してください。
気持ちよく汗をかける温度を心がけてください。
● 入浴時にむやみに外気をドーム内に入れない
 

入浴時、首元のタオルから手を出したり、温熱ドームを故意に持ち上げたりして隙間を作らないで下さい。せっかくのラドンガスが逃げてしまい、外気がドーム内の入ってきて温熱を妨げてしまう場合があります。
※ 足浴（２０分）→玉川の湯（３０分）→休憩（１０分）　を１セットのご利用がオススメです！

玉川の湯料金（１ｈ）
  ●通常　2,000円
  ●会員価格　1,500円