癒しの温　岩陶浴なごみTK知多店「効果とQ＆A」

癒しの温岩陶浴なごみトップページ＞効果とＱ＆Ａ

体調と健康にイイ！

眠気・ストレス・目の疲れなどに、元気を補給！血糖値も下げて生活習慣病も予防します！
活性酸素を抑えて健康な体に

疲れにイイ！

アタマの疲れに酸素です。記憶力と集中力も高まりますよ。
運動でできた血中の乳酸を分解して、肉体疲労の回復もバッチリ！

お肌にイイ！

酸素で全身の新陳代謝が高まって、お肌がイキイキしてきます。効き目は皮下も含めた細胞全体！ツヤとハリが出てきますよ～！

ダイエットにイイ！

新鮮で濃い酸素を吸うことで脂肪が燃えやすくなります。燃焼効果は有酸素運動の3～4倍！全身の循環もよくなりますよ。

二日酔いにイイ！

新鮮な酸素を吸うことで、血中のアルコールや頭痛や深い症状の原因アセトアルデヒドを分解します。二日酔いの予防と回復はお任せ！

※高濃度酸素を吸うと、脳の血流が良くなり、酸素の生理作用で一時的に頭痛がでることがまれにあります。一種の好転反応で時間が経つとおさまりますので心配なさらないで下さい。

どのくらい続ければアロマ酸素の効果が実感できますか？
	個人差はもちろんありますが、酸素を１日２０分、３日～７日位で様々な効果を実感しはじめるようになります。

アロマ酸素の効果はどのくらい持続しますか？

個人差はありますが、短期間の酸素吸引では元の状態に戻りやすく、継続して使用すると効果が安定していきます。
研究データー上では、継続した効果を実感できるまでは毎日もしくは１日おきにアロマ酸素を行い、徐々に間隔を空けて、週一回のアロマ酸素が理想と言われています。継続する日数は個人差と体の状況によります。

体脂肪率が高く、血糖値や中性脂肪値、コレステロール値も高いのですがどのくらい続ければ効果が現れますか？
	酸素を運ぶ赤血球の寿命はやく１２０日なので、その間、アロマ酸素を続けると、効果的です。

酸素を吸うだけで痩せるって聞いたんだけど本当ですか？
	酸素を２０分吸うと、有酸素運動８０分と同様の脂肪燃焼効果があります。３ヶ月で15キロ痩せた方もおります。

普段気をつける事などがありますか？
	普段、なるべく鼻から深く息を吸うことを心がけると、腹式呼吸になり、肺が鍛えられ、体内に入る酸素をより多くすることが出来ます。その他、食べ物としてヘム鉄を多く含んだもの（あさり、しじみ、レバーなど）をとると酸欠にはいいでしょう。

こりや痛み、疲れに効果はありますか？
	酸素は、各組織の細胞を活性化させるので、自然治癒力を高め、さらに疲れやこりの原因である乳酸も分解するので、疲れが残りにくくなります。

癒しの温 岩陶浴なごみTK知多店「効果とQ＆A」

癒しの温　岩陶浴なごみTK知多店「効果とQ＆A」